close
چت روم
چرا زن و شوهر از زندگی زناشویی خسته می شوند؟
 
ديدارها
چرا زن و شوهر از زندگی زناشویی خسته می شوند؟ زوج‏ها باید بدانند که زندگی زناشویی خوب یا بد را خودشان می‏سازند و در ساخت آن، هر یک نقش ویژه‏ای دارند. زن و شوهر، هر یک به تنهایی بر حسب اینکه آگاه و مسوولیت‏پذیر باشند یا نه کیفیت رابطه‏ زناشویی هر کسی، نتیجه‏ باورها، اندیشه‏ها، رفتار و کردار خویش بوده و به تصمیمات و عملکرد گذشته‏اش مربوط می‏شود. به عبارت دیگر، رابطه‏ زناشویی مطلوب یا نامطلوب هر کسی، چه از زندگی مشترک راضی باشد و چه ناراضی، بازتاب باورها، اندیشه‏ها و کنش و واکنش‏ رفتار از بدو ازدواج…
آمار سایت
آمار مطالب
کل مطالب : 42
کل نظرات : 38
آمار کاربران
افراد آنلاین : 1
تعداد اعضا : 84

آمار بازدید
بازدید امروز : 85
باردید دیروز : 27
گوگل امروز : 0
گوگل دیروز : 0
بازدید هفته : 126
بازدید ماه : 235
بازدید سال : 951
بازدید کلی : 36,798
اطلاعات کاربری

عضو شويد

نام کاربری :
رمز عبور :

فراموشی رمز عبور؟

عضویت سریع
نام کاربری :
رمز عبور :
تکرار رمز :
ایمیل :
نام اصلی :
کد امنیتی : * کد امنیتیبارگزاری مجدد
موضوعات
مطالب جديد
رنگ سال ۲۰۱۳ و 1392
اس ام اس های جدید و عاشقانه
کشف ژن ساعت مرگ انسان
تصاويري ازماشين جديدPorsche Cayenne Turbo S 2013
شرط ملکه زیبایی اعراب برای ازدواج با رونالدو (+عکس)
احسنت به فهم و شعور صاحب این منزل (عکس)
ماشین جواد نکونام (عکس)
روانشناسي
چگونه فکر دیگران را بخوانیم؟
روشهایی برای خواندن ذهن افراد
روشهای جذب دیگران
شما جذب چه مردی می شوید؟
انگشتر را در کدام انگشتتان می گذارید
۱۲ روش برای زندگی شادتر
عجیب ترین شخصیت شناسی برای خانم ها! شخصیت شناسی براساس رژلب
انتخاب رنگ مناسب لباس بر اساس سال تولد
تست روانشناسی: در چه ماهی باید متولد میشدید؟
شخصیت شناسی: ماه تولد شما + ماه تولد معشوقه تان= سرنوشت رابطه
چهره‌شناسی: با یک نگاه بفهمید او چه خصوصیاتی دارد!
تست ازدواج ویژه دختر و پسران مجرد
شخصیت شناسی جالب براساس فلـز وجـودی شمـا
هنگامیکه به حمام می‌روید اول کدام قسمت بدن‌تان را می‌شوئید؟ (شخصیت شناسی)
شخصیت شناسی براساس گروه خونی شما
رازهایی بسیار جالب درمورد چهره و خصوصیات اخلاقی‌تان!!!
دیدن این عکس و پاسخ دادن به راحتی شخصیت خود را مشخص کنید
شخصیت شناسی از روی آدامس موردعلاقه‌تان!
شخصیت شناسی دست خط: با خواندن این مطلب شخصیت خود را بشناسید
ازرنگی که متنفرید شخصیتتان را بشناسید!!
فرهنگي وهنري
عکس یادگاری علی دایی, گلزار, شاکردوست, ضیغمی, مهناز افشار و ...
عکس: محسن یگانه در بارسلونا !
دختر سرشناس هالیوودی از دوستش باردار شد! + عکس
عکس های جدید جنیفر لوپز وقتی که عینکی می شود!
هدیه عجیب و گرانقیمت به زن زیبای هالیوود بخاطر سومین ازدواجش! + عکس
عکس: شیلا خداداد و فلور نظری به همراه همسران شان!
ناراحتی آنجلینا جولی از پیر شدن صورتش!
دستگیری دوبلورهای «حریم سلطان»، سریال «عمر گل لاله» را بر باد داد!
در تیتراژ این سریال یک غلط املایی وجود دارد!
علت سانسور شدن کلاه قرمزی و بچه ننه!
چهره​های معروف ایرانی که خوب پول درمی‌آورند!+ تصاویر
آزاده نامداری و فرزاد حسنی چگونه به هم رسیدند؟
عکس : مراسم پاگشای فرزاد حسنی و آزاده نامداری در یک رستوران
عکس های دیدنی مراسم عقد فرزاد حسنی و آزاده نامداری دو مجری مشهور تلویزیون
عذرخواهی احسان علیخانی بابت شلوار: قرمز نبود بادمجونی بود! / عکس
عکس : شباهت جالب بازیگر قدیمی با روحانی
بازیگر «رها» در سریال «مادرانه»: سانسور بیش از حد داریم!
عکسهای متفاوت هستی مهدوی فر بازیگر نقش رها در سریال مادرانه +بیوگرافی هستی مهدوی فر
عکس‌های متفاوت از الناز شاکردوست به مناسبت سالروز تولدش
برخی بازیگران مشهور ایرانی قبل و بعد از جراجی بینی
شباهت قابل توجه یک مجری ایرانی به محمدرضا گلزار / تصاویر
ازدواج وزناشويي
نكاتي براي يك ازدواج موفق
چرا دوست دارید با افراد شبیه خودتان ازدواج ‌کنید؟
چگونه به همسرم اعتماد کنم؟
رازهایی کاملا زنانه در زندگی زناشویی
مردان خانواده دوست را بشناسید!
خانم ها، در زندگی زناشویی تان حسود باشید!!
چگونه به همسرمان نشان دهیم که دوستش داریم؟
چرا زن و شوهر از زندگی زناشویی خسته می شوند؟
10 جمله ای که آقایان از شنیدن آن وحشت دارند
اگر زندگی تان را دوست دارید، این جملات را هرگز به همسرتان نگویید!!
اگر می خواهید همسرتان به شما خیانت نکند این مطلب را بخوانید
با 10 قدم بهترین شوهر دنیا شوید!
مطالب جالب
مطمئنا عاشق این دو عکس خواهید شد!!
شاهکار زن ایرانی هنگام پارک کردن اتومبیل! + عکس
شنیده بودین عربها خیلی مایه دار هستن؟ با این تصاویر بیشتر باور می
رستوراني برای خواص در تهران!! + تصاویر
عکس حرکت ناجوانمردانه ۲ پسر در حق یک دختر
عكسی بدون سانسور از شنای زنان در ايران
جرات داری تو این استخر شنا کنی ؟ (+عکس)
بزرگان دنیای ارتباطات
اخبارومطالب
زن قهرمانی که به تن‌فروشی روی آورد!! + عکس
مدل مشهوری که باردار شد اما پدر بچه مشخص نیست! + عکس
عکس النازشاکردوست در حال شنا کردن!!
دام جدید هکرها برای کاربران اینترنتی
صحبت‌های مهم حسن روحانی دربارهٔ ماهواره، تلویزیون، فیلترینگ، فیسبوک و اینترنت
طالع بيني
اگر می‌خواهید از طالع‌تان باخبر شوید…
طالع بینی ایتالیایی: شما چه شخصیتی دارید؟؟
پزشكي
كاهش استرس
چه بنوشيم تا لاغرشويم؟
روش های باورنکردنی زود خوابیدن
متولدین کدام ماه ها بیشتر عمر می کننده؟!
مدوزيبايي
 ۷ باید و نباید در مورد لباس پوشیدن!
7 کار غلط که جوش هایتان را بدتر می کند
اثرات ماءالشعیر بر سلامت پوست و مو
چگونه از سفیدی زودرس موها پیشگیری کنیم
تزریق ژل و بوتاکس چطور باعث زیبایی می شود و چقدر ماندگار است،کدام معتبر است؟
کاربرد لیزر و از بین بردن موهای زاید
با بوی بد دهان به طور قطعی خداحافظی کنید
۱۰ سال جوان ترشوید
رژیمی برای شفاف سازی پوست ها
تصاویری از مدل طراحی و دکوراسیون داخلی خانه (12)
شعرزيبا وعاشقانه
حلالم كن
چرا
قصيده اي از رودكي
قصيده اي ديگراز رودكي
دانستنيها
باگوشي درآب افتاده خود چه كنيم؟!
چگونه از گناه دوری کنیم؟
رازهاي موفقيت
چطور باشید تا مردها ستایشتان کنند؟
دانستنيهاي جنسي
يك قاتل بي رحم جنسي
مشکلات جنسی زنان چیستند و چگونه درمان می شوند؟
5 فعالیت ورزشی که مردان برای داشتن رابطه جنسی بهتر می توانند انجام دهند
طنز
طریقه درست درس خوندن !
مطالب عاشقانه
سنگدل
قدر کسی که دوست داره رو بدون
عاشقانه
متــــــــأسفم
قول...
اگر مثل این بودم نمیرفت.........!!
جای تو خالیست...
اتومبيل
عکس های کمتر دیده شده از بی.ام.دبلیو مینی ون 2014 جی تی
قیمت خودروهای لوکس در بازار تهران +جدول
فروش اقساطی پراید 131 آغاز شد/ تحویل 45 روزه
جزئیات ورود لوکس‌ترین محصول ایران خودرو به بازار
ورزشي
مصاحبه سه واليباليست خوب ايران محمد موسوی،سعیدمعروف وحمزه زرینی درخبر گزاری فارس
علی دایی قرارداد سه ساله خود با پرسپولیس را به ثبت رساند
پشت پرده عجيب جدايي انصاري فرد از پرسپوليس
نکونام به چه دلیل به کمیته انضباطی رفت
جراحی زیبایی در فوتبالیست‌های مشهور ایرانی
ولاسکو خطاب به ایتالیایی‌ها: ایرانی‌ها عرب نیستند، آنها را از عرب‌ها جدا کنید
لباس
شیک ترین و جدید ترین لباس های مجلسی کوتاه (عکس)
مدل لباس عروس عربی
عکس هایی از جدیدترین مدلهای روسری
عکس هایی از مدل کفش و صندل تابستانی زنانه دخترانه
داستان کوتاه وزیبا
داستان دفتر مشق كثيف
آرشیو
نویسندگان
خبرنامه
براي اطلاع از آپدیت شدن سایت در خبرنامه سایت عضو شويد تا جديدترين مطالب به ايميل شما ارسال شود

کدهای اختصاصی
آخرین ارسال های انجمن
عنوان پاسخ بازدید توسط
رسیدن به آرامش در 10 دقیقه! 0 35 fahime
قصه ی درد دل ( عبید زاکانی ) 0 39 fahime
دانستنی هایی باورنکردنی از همه چیز و همه جا 0 30 fahime
من و بابام و اینترنت (طنز) 0 29 fahime
پیامک‌های عاشقانه 0 31 fahime
خیال نرگس مستت، ببست خوابم را (سلمان ساوجی) 0 31 azita
نگذارید زندگیتان کسل کننده ویکنواخت شود! 0 28 azita
دانستنی های علمی 0 29 azita
اس ام اس جوک و سرکاری 0 28 azita
فک و فامیل داریم باحال و جالب 0 27 azita
در دادگاه خــانواده (طنز) 0 31 sharlin
فراموشت نمی کردم (سیمین بهبهانی) 0 32 sharlin
دانستني هاي باور نکردني 0 33 sharlin
با این خوراکی ها به جنگ افسردگی بروید! 0 32 sharlin
اس ام اس خنده دار تبریک تولد 0 32 sharlin
اس ام اس سرکاری و خنده دار عید فطر 0 34 rozita
گفت‌وگویی پیرامون ازدواج (طنز) 0 31 rozita
روزتان را اینطوری شروع نکنید! 0 35 rozita
دانستني هاي جالب و باحال 0 37 rozita
شعر شوق از فروغ فرخزاد 0 34 rozita
زن و موبایل /شعر طنز 0 35 ziiba
دانستنی های جالب و مفید 0 36 ziiba
قفل صفحه را با صورتتان باز کنيد 0 31 ziiba
گياه تلخ افسونی (سهراب سپهري ) 0 33 ziiba
اس ام اس روز عشق 0 31 ziiba
سیزده بدر در شعر استاد شهریار 0 55 behnoosh
اس ام اس فلسفی و جملات قصار زیبا (5) 0 33 behnoosh
اعترافهای تکان دهنده طنز 0 41 behnoosh
چرا خورشيد زرد است؟ 0 36 behnoosh
يک آغوش امن ضداسترس 0 37 behnoosh

تاریخ : دوشنبه 18 دي 1391 و 15:21 | نویسنده : Dorsa Barbie | بازدید : 37

چرا زن و شوهر از زندگی زناشویی خسته می شوند؟

چرا زن و شوهر از زندگی زناشویی خسته می شوند؟
زوج‏ها باید بدانند که زندگی زناشویی خوب یا بد را خودشان می‏سازند و در ساخت آن، هر یک نقش ویژه‏ای دارند. زن و شوهر، هر یک به تنهایی بر حسب اینکه آگاه و مسوولیت‏پذیر باشند یا نه

کیفیت رابطه‏ زناشویی هر کسی، نتیجه‏ باورها، اندیشه‏ها، رفتار و کردار خویش بوده و به تصمیمات و عملکرد گذشته‏اش مربوط می‏شود. به عبارت دیگر، رابطه‏ زناشویی مطلوب یا نامطلوب هر کسی، چه از زندگی مشترک راضی باشد و چه ناراضی، بازتاب باورها، اندیشه‏ها و کنش و واکنش‏ رفتار از بدو ازدواج خویش است و همان چیزی ا‏ست که یا خواستار آن بوده یا زیر بار آن رفته است.

برای ایجاد رابطه‏ بهتر و موثر با همسر و تقویت آن، چه باید کرد؟
مهارت‏های ضروری برای داشتن زندگی زناشویی موفق، یاد گرفتنی ا‏ست؛ به‏طوری که زوج‏ها با کسب آگاهی و مهارت‏های لازم می‏توانند زندگی مشترک مثبت و دلنشینی به وجود آورند.

برای داشتن زندگی مشترک خوب، متفاوت و متعهدانه لازم است از خود بپرسیم : چه کارهایی می‏توانیم انجام دهیم؟
باید بدانیم در زندگی مشترک چه نقشی داریم؛ هر کس باید خود را موظف کند که: «من متعهد هستم یک زندگی مشترک خوب و رضایت‏بخش بسازم.

با دانایی و عمل است که بر ذهن خود مدیریت کرده و احساس خود گردانی را تقویت می‏کنیم.
همه می‏دانیم که ایجاد هر گونه تغییر، دشوار و زمان‏بر است. هر فرد باید خود را برای داشتن زندگی زناشویی خوب، متعهد کند و بداند که هر گونه تغییر، از خود او شروع می‏شود. می‏دانیم که تغییرهای بزرگ، از تغییرهای کوچک شروع می‏شوند.

زوج‏های موفق، دست از خود محوری و بی‏تفاوتی برمی‏دارند، تغییرات را پیش‏بینی کرده و بر آنها مسلط می‏شوند و به منظور همراه شدن با رابطه‏های در حال تغییر، خودشان نیز تغییر می‏کنند.

وقتی زن و شوهر، فاقد اطلاعات و مهارت‏ کافی برای زندگی مشترک باشند، در ایجاد هیجان، صمیمیت و روابط گرم بین خود، کم آورده، دچار مشکل می‏شوند، در طولانی مدت احساس‏های مثبت‏شان نسبت به هم، کاهش یافته و منفی‏اندیشی‏ جای مثبت‏‏اندیشی را گرفته و متقاعد می‏شوند که به آخر خط رسیده‏اند. در این شرایط، چگونه می‏توان بر افکار منفی غلبه کرد و احساس‏های خوب، مثبت، صمیمیت و مهر و محبت خود را نسبت به همسر ارائه داد؟

زوج‏های موفق، احساس مهر و محبت و حتی توقعات و انتظارات و نارضایتی‏ خود را به طور صریح بیان می‏کنند و به‏ طور مداوم با هم به گفت و شنود می‏پردازند تا به توافق و درک متقابل برسند، در حالی که زوج‏های ناموفق، شفاف عمل نمی‏کنند و با پنهان‏ کاری و نادیده گرفتن احساسات خود و همسرشان، از بیان نیازهای واقعی‏شان، طفره می‏روند.

باید توجه داشت کسب مهارت‏های لازم و ایجاد عادت‏های مثبت جدید برای ساخت زندگی مشترک، بسیار مفیدند اما مواقعی پیش می‏آید که با وجودی که تلاش شما و همسرتان در جهت تغییر است، ولی ذهن ناخودآگاه‏تان طبق عادت‏های گذشته عمل می کند و ممکن است باز هم رفتار ناخوشایند گذشته را برخلاف میل‏تان تکرار نماید!

وقتی مصمم به انجام کاری باشید، اگر با شجاعت به دنبال اهداف مشخص و روشن خود بروید حتماً موفق می‏شوید، بنابراین به اعمال ناخوشایند اهمیت ندهید، برای ایجاد عادت‏های جدید و رابطه‏ مطلوب، به تلاش خود ادامه دهید و بدانید که با پی‏گیری برای تغییر عادت‏های منفی به مثبت، موقعیت‏تان در ساخت زندگی مشترک، بهتر خواهد شد.

با کسب مهارت و بالا بردن آگاهی‏هاست که متوجه می‏شویم در زندگی مشترک، بعضی از اختلاف‏ها، قابل حل هستند و برخی غیرقابل حل، تشخیص این دو از هم، به آگاهی و تجربه نیاز دارد. تفاوت‏های غیرقابل تغییر را بپذیرید نه اینکه آنها را تحمل کنید! زوج‏های موفق به جای توجه و تمرکز بر موارد غیر قابل تغییر، به نقاط مثبت همسرشان توجه می‏کنند به ویژه حرف‏ها و کردار همسر را بدون پیش‏داوری، سرزنش و انتقاد و به قصد فهمیدن مورد توجه قرار می‏‏دهند و در مورد اختلاف‏شان، با یکدیگر گفت و گو می‏کنند، حتی اگر احساس بدی نسبت به یکدیگر داشته باشند نیز ارتباط بین خود را حفظ می‏کنند تا با مذاکره و تبادل افکار، به تفاهم برسند.

زوج‏ها باید بدانند که زندگی زناشویی خوب یا بد را خودشان می‏سازند و در ساخت آن، هر یک نقش ویژه‏ای دارند. زن و شوهر، هر یک به تنهایی بر حسب اینکه آگاه و مسوولیت‏پذیر باشند یا نه؛در ایجاد هیجان و حاکم ساختن مهر و محبت و یا در تداوم اختلاف‏ها و مشکلات زندگی مشترک، نقش مهمی بر عهده دارند.

به عبارت دیگر، هر یک از زوج‏ها بر حسب اینکه برای افزایش آگاهی‏های خود و انجام وظایف خویش، به صورت مسئوولانه تلاش کنند یا نه، می‏توانند نقشی سازنده یا مخرب بر عهده داشته باشند چرا که وقتی یکی از دو طرف، آگاهانه و مسوولانه کنش یا واکنش‏ احساسی و رفتاری اثربخش و مثبت را بارها از خود بروز دهد، پاسخ‏های دیگری را هم تغییر داده و رابطه‏ بین خود و همسرش را در مسیر رضایت بخش و مطلوبی قرار می‏دهد. در واقع هر یک از زوجین آگاه در ساختن زندگی مشترک، حق انتخاب دارند و حتی می‏توانند به تنهایی، رابطه‏ بین خود و همسر را در جهت مثبت و سازنده سوق دهند.

زنان و مردان با مدیریت بر ذهن خود می‏توانند بر باورها، اندیشه‏ها و نگرش خود، نظارت کرده و آنها را کنترل کنند. در نتیجه، در بروز احساس‏ها و رفتارهای‏شان، حق انتخاب پیدا می‏کنند. به عبارت دیگر، با دانایی و عمل است که توانا می‏شویم. وقتی این مفهوم را بپذیریم که هر یک از زنان و مردان به تنهایی حق انتخاب دارند ومی‏توانند زندگی مشترکشان را کنترل کنند و به زندگی ‏شان، معنی و مفهوم مثبت و سازنده‏ای ببخشند، در این شرایط است که احساس خود گردانی در زوج‏ها تقویت می‏شود و این تصور و باور به وجود می‏آید که زندگی مشترک مطلوب می‏تواند حتی با هر یک از دو طرف شروع شود و ادامه یابد.

تأکید می‏ شود، یک زن و یک مرد زمانی می‏توانند به خود، همسر و فرزندان کمک کنند که مهارت و آگاهی‏های خود را در زمینه‏ی همسرداری به درستی بالا ببرند تا بتوانند با برقراری ارتباط موثر، وظایف و مسوولیت خود را به خوبی و به بهترین نحو انجام دهند. اگر همسران از فقر یا کمبود دانش همسرداری و فرزند‏پروری، در رنج باشند و به جای رفع علت‏ها، دچار بازی با معلول‏ها شوند، دیر یا زود در انجام وظایف مربوطه، با مشکلات حادی رو به رو خواهند شد و دچار انواع بیماری‏ها، افسردگی، اضطراب، خستگی، ناتوانی و بی‏تفاوتی شده و هیجان و صمیمیت زندگی مشترکشان، به آرامی از دست خواهد رفت.

اما بسیاری از زنان و مردان به علت ناآگاهی و باورهای غلط، تصور می‏کنند در زندگی مشترک، حق و قدرت انتخاب ندارند و نمی‏توانند بر اندیشه و نگرش خویش مدیریت کنند و به‏طور معمول می‏گویند: « من نمی‏توانم... من اراده ندارم... می‏خواهم ولی قدرت اجرا ندارم... من در رضایتمندی زندگی مشترک، نقشی ندارم... اگر همسرم یا دیگران تغییر کنند، زندگی‏ام بهتر می‏شود و...»

اگر موفقیت‏های به دست آمده را تجزیه و تحلیل کنیم، متوجه خواهیم شد که در میان انبوه آرمان‏ها و آرزوهای خود، فقط به آنچه که واقعاً و عمیقاً و با انگیزه‏ی قوی می‏خواستیم، رسیده‏ایم

در نتیجه خود را در مدیریت ذهن و کنترل احساس و رفتارشان ناتوان و درمانده می‏بیند و در نهایت، اسیر اندیشه‏های منفی شده و در ساختن زندگی مشترک، نقشی غیرمسئوولانه، منفعلانه و منفی بر عهده می گیرند و مدام با برچسب زدن، به سرزنش و انتقاد آشکار یا پنهان از خود، همسر و دیگران می‏پردازند، کارهای اشتباه خود را توجیه می‏کنند و در هر زمینه‏ای به داوری و پیش‏داوری می‏پردازند، انرژی خود را بیشتر در مسیر منفی و تخریب به کار می‏گیرند و بیشتر روی کمبودها و نقاط منفی خود، همسر و فرزندان تمرکز می‏کنند. در نتیجه خود و زندگی مشترک را در مسیر تلخی و بدبختی بیشتر قرار می‏دهند.

اگر هر زن و مردی عمیقاً بخواهد زندگی مشترک خود را در جهت مثبت‏ تغییر دهد، آن‏وقت مساله‏ی توافق پیش می‏آید و در واقع زوج با خواستن و انگیزه‏ی قوی، در مسیر توانستن قرار می‏گیرد.

اگر به گذشته‏ خود توجه کنیم، همه‏ی ما در طول زندگی، موفقیت‏هایی داشته‏ایم. اگر موفقیت‏های به دست آمده را تجزیه و تحلیل کنیم، متوجه خواهیم شد که در میان انبوه آرمان‏ها و آرزوهای خود، فقط به آنچه که واقعاً و عمیقاً و با انگیزه‏ی قوی می‏خواستیم، رسیده‏ایم، بنابراین با انگیزه‏ی قوی و کافی، باید دست به کار شد و پذیرفت که زندگی مشترک مطلوب، با خود من شروع می‏شود و می‏بایست از هر فرصتی، برای رشد در جهت مثبت و سازنده استفاده کرد.


موضوع : ازدواج وزناشويي , چرا زن و شوهر از زندگی زناشویی خسته می شوند؟ ,
برچسب ها :

مطالب مرتبط
آخرین مطالب ارسالی
ارسال نظر برای این مطلب

نام
ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
وبسایت
:) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B /:) :S
نظر خصوصی
مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]
کد امنیتیرفرش کد امنیتی